Galerie video posturi yoga la sol 1. Prezentare playlist ”Posturi Yoga – Descriere și beneficii” 1:43 2.Paschimottanasana – Postura Cleștelui – descriere tehnică și beneficii 3:02 3. Sukhasana – Postura Plăcută – descriere tehnică și beneficii 4:15 4. Ushtrasana – Postura Cămilei – descriere tehnică și beneficii 4:22 5. Vajrasana – Postura Diamantului – descriere tehnică și beneficii 3:02 6. Ardha Matsyendrasana – Postura Jumătate Domnul peștilor – descriere tehnică și beneficii 3:52 7. Dhyana Virasana – Postura Eroului care meditează – descriere tehnică și beneficii 3:37 8. Shashasana – Postura Iepurelui – descriere tehnică și beneficii 4:07 9. Astanga Pranamasana – Postura Închinării în opt puncte – descriere tehnică și beneficii 3:47 10. Ardha Shalabasana – Postura Lăcustei pe jumătate – descriere tehnică și beneficii 4:25 11. Shalabasana – Postura Lăcustei – descriere tehnică și beneficii 2:32
MentorYoga 