MentorYoga

PORTAL – PROIECT DE ASISTENȚĂ ȘI EDUCAȚIE SPIRITUALĂ PRIN YOGA

Meniu principal

Sari la conținut
  • PREZENTARE
  • YOGA
    • MOTIVAŢIE
    • DEFINITIE
    • YOGA – STIINTA A INTELEPCIUNII
    • YAMA ȘI NIYAMA – CODUL MORAL ȘI ETIC ÎN YOGA
    • YOGA SUTRA – Patanjali
  • HRIDAYA-YOGA
    • PRINCIPII
    • SCOPUL PRACTICII
    • CONCEPTE
      • CENTRAREA
      • SPANDA
      • CONSTIINTA MARTOR
      • ATENTIA DESCHISA
      • SUBLIMAREA
      • SAHAJA
      • INIMA SPIRITUALA
    • EFECTE
    • FUNDAMENTE PRACTICE
      • IN PRACTICA POSTURALA
        • FAZE IN PRACTICA POSTURALA
      • IN PRACTICA MEDITATIEI
        • FAZE IN PRACTICA MEDITATIEI
  • CURSURI
    • CURS YOGA
      • CURS YOGA MODUL 1
        • LECTIA INTRODUCTIVA – Definiție și etape
        • LECTIA 1 YOGA – Planul moral și etic
        • LECTIA 2 YOGA – Purificarea, exercițiile de încălzire și relaxarea
        • LECTIA 3 YOGA – Salutul yoghin al soarelui – SURYA NAMASKARA
        • LECTIA 4 YOGA – Postura aplecării în față – PADAHASTĀSANA
        • LECTIA 5 YOGA – Postura plăcută – SUKHĀSANA
        • LECTIA 6 YOGA – Postura Palmierului – TĀLĀSANA
        • LECTIA 7 YOGA – Postura Cleștelui – PASCHIMOTTĀNĀSANA
        • LECTIA 8 YOGA – Postura Semilunii – ARDHA CHANDRASANA
        • LECTIA 9 YOGA – Postura eliberării vântului – PAVANA MUKTĀSANA
        • LECTIA 1O YOGA – Postura triunghiului – TRIKOṆĀSANA
      • CURS YOGA MODUL 2
        • LECTIA 11 YOGA – Postura podului în tensiune – SETU-BANDHĀSANA
        • LECTIA 12 YOGA – Postura regelui dansului – NATARAJASANA
        • LECTIA 13 YOGA – Postura Cobrei – BHUJANGASANA
        • LECTIA 14 YOGA – Postura Vulturului – GARUḌĀSANA
        • LECTIA 15 YOGA – Postura Lumânării – SARVANGASANA
        • LECTIA 16 YOGA – Tehnica de purificare naturală – SAHAJ AGNISARA DHAUTI
        • LECTIA 17 YOGA – Postura Plugului – HALĀSANA
        • LECTIA 18 YOGA – Tehnica Retracției abdominale – UDDIYANA-BANDHA
        • LECTIA 19 YOGA – Postura Diamantului – VAJRĀSANA
        • LECTIA 20 YOGA – Postura Iepurelui – ŚAŚĀSANA
      • CURS YOGA MODUL 3
        • LECTIA 21 YOGA – Postura picioarelor întinse și depărtate – PRASĀRITA PADATANĀSANA
        • LECTIA 22 YOGA – Postura Iluminării – PRARTHANASANA
        • LECTIA 23 YOGA – Postura capului la genunchi – JANUSHIRSHASANA
        • LECTIA 24 YOGA – Postura Copacului – VRIKSHASANA
        • LECTIA 25 YOGA – Postura Lăcustei – SHALABASANA
        • LECTIA 26 YOGA – Postura Ombilicului – NABHIASANA
        • LECTIA 27 YOGA – Postura Diamantului realizată culcat – SUPTA VAJRASANA
        • LECTIA 28 YOGA – Postura Leului – SIMHASANA
        • LECTIA 29 YOGA – Postura jumătate domnul peștilor- ARDHA MATSYENDRASANA
        • LECTIA 30 YOGA – Postura Stând pe cap – SHIRSHASANA
    • CURS MEDITATIE
      • LECTIA INTRODUCTIVA – Ce este și ce nu este meditația? Condiții de practică
      • LECTIA 1 MEDITATIE – Condiții interioare – purificarea, postura, respirația, relaxarea
      • LECTIA 2 MEDITATIE – Postura(I) – Meditația stând pe scaun
      • LECTIA 3 MEDITATIE – Postura de meditaţie (II) – Principalele posturi de meditație
      • LECTIA 4 MEDITATIE – Postura corporală (III) – Mudra – modul în care ţinem mâinile
      • LECTIA 5 MEDITATIE – Postura corporală (IV) – Capul și privirea
      • LECTIA 6 MEDITATIE – Observarea respirației
      • LECTIA 7 MEDITATIE – Tehnici de încălzire înainte de meditație
      • LECTIA 8 MEDITATIE – Viziunea, principiile și conceptele de bază în meditația Hridaya
      • LECTIA 9 MEDITATIE – Fundamente practice în meditația Hridaya
      • LECŢIA 10 MEDITAŢIE – Tehnică meditativă: A sufla asupra ”tăciunilor” inimii
      • LECTIA 11 MEDITATIE – Conștiința Martor
      • LECŢIA 12 MEDITAŢIE -Tehnică meditativă: Prinderea mintii agitate
      • LECŢIA 13 MEDITAŢIE – Tehnică meditativă: Stabilizarea minții în starea de liniște
      • LECTIA 14 MEDITAŢIE – Meditație Ghidată: Obiectivarea Tăcerii
      • LECŢIA 15 MEDITAŢIE – Meditația de revelare a Sinelui
      • LECŢIA 16 MEDITAŢIE – Meditație ghidată – Metoda Introspecției – Atma Vichara
    • GHIDARE
  • ÎNSCRIERE
  • CONFERINŢE VIDEO
    • CUNOASTEREA DE SINE
    • YOGA
    • CENTRI DE FORŢĂ
    • YOGA SI MINTEA
    • HRIDAYA YOGA
    • SPATIUL INIMII
    • TEHNICI DE TRANSFORMARE
  • ARTICOLE
    • Dezvoltare personală
    • Spiritualitate
    • Vindecare naturală
    • Selecție după cuvinte cheie
  • Galerie
    • Galerie video posturi yoga din picioare
    • Galerie video posturi yoga la sol
  • GLOSAR
    • ”A”
    • ”B”
    • ”C”
    • ”D”
    • ”E”
    • ”G”
    • ”H”
    • ”I”
    • ”J”
    • ”K”
    • ”L”
    • ”M”
    • ”N”
    • ”P”
    • ”R”
    • ”S”
    • ”T”
    • ”U”
    • ”V”
    • ”Y”
  • RĂSPUNSURI
  • SPRIJINIŢI
    • Donati
    • Sprijiniţi cu 2%

YOGA

Hridaya-yoga

YOGA – Liviu Gheorghe: Yoga – Putere transformatoare

YOGA – Liviu Gheorghe: Despre cele 3 directii ale procesului evolutiv -p1

YOGA – Liviu Gheorghe: Despre cele 3 directii ale procesului evolutiv -p2

YOGA – Liviu Gheorghe: Despre cele 3 directii ale procesului evolutiv -p3

Liviu Gheorghe: Interviu despre Yoga

YOGA – Liviu Gheorghe: Efecte ale practicii yoga

Domenii

  • Arta gândirii pozitive
  • Bhagavad Gita – Cântecul Divinității Supreme – Comentarii
  • Centrii energetici – Chakra
  • Cunoașterea de sine
  • Hridaya Yoga – Yoga Inimii Spirituale
  • Tehnici de transformare
  • Yoga și Mintea

Galerie

Cursuri Yoga on-line
NABHIASANA - Postura Ombilicului
PAVANA MUKTASANA - Postura eliminării gazelor
PADAHASANA - Postura aplecării în față
TALASANA - Postura Palmierului
ARDHA CHANDRASANA - Postura Semilunii
NATARAJASANA - Postura Regelui dansului
VIRABHADRASANA - Postura Eroului pregătit pentru luptă - poziție intermediară
VIRABHADRASANA - Postura Eroului pregătit pentru luptă
GARUDASANA - Postura Vulturului
GARUDASANA - Postura Vulturului - varianta pregătitoare
VRIKSHASANA - Postura Copacului
KATICHAKRASANA - Postura Roții lombare
PRASARITA PADATANASANA - Postura picioarelor întinse și depărtate
UDDHYANA BANDHA - Retracția abdominală
SUKHASANA - Postura plăcută - execuția pe partea dreaptă
PASCHIMOTTANASANA - Postura Cleștelui
BHADRASANA - Postura Tronului
SETU BANDHASANA - Postura Podului în tensiune
BHUJANGASANA - Postura Cobrei
SIMHASANA - POSTURA LEULUI
ARDHA MATSYENDRASANA - Postura jumătate Domnul peștilor
SHIRSHASANA - Postura Stând pe cap
HALASANA - Postura Plugului
SASASANA - Postura Iepurelui
KURMASANA - Postura Broaștei țestoase
DHYANA VIRASANA - Postura Eroului care meditează
KURMASANA - Varianta Postura Stridiei
BHADRA PRANAMASANA - Postura Tronului rugăciunii
SIDDHASANA - Postura Perfecțiunii
ARDHA PADMASANA - Postura Lotusului pe jumătate cu Jnana Mudra
PADMASANA - Postura Lotusului - cu execuția lui Jnana Mudra
PADMASANA - Postura Lotusului - cu execuția lui Dhyana Mudra
PADMASANA - Postura Lotusului - cu execuția lui Kshepana Mudra
PADMASANA - Postura Lotusului - cu execuția lui Uttarabodhi Mudra
PADMASANA - Postura Lotusului - cu execuția lui Anjali Mudra
POSTURA BIRMANEZĂ
ARDHA SHIRSHASANA - Postura jumătate stând pe cap
YOGASANA - Postura Unității
Trikonasana - Postura Triunghiului
GARUDASANA - Postura Vulturului - execuţia pe partea stângă
NATARAJASANA - Postura Regelui dansului - execuţia pe partea dreaptă
SAHAJ AGNISARA DHAUTI - Tehnica de purificare naturală prin intermediul energiei aerului și focului - Masajul abdominal
Tratakam - Tehnica de concentrare
SURYA NAMASKARA - Salutul Soarelui
UDDIYANA BANDHA - Retracţia abdominală în retenţia pe vid
UDDIYANA BANDHA - Retracția abdominală - Poziţia de plecare
VAJRASANA - Postura Diamantului
SASASANA -Postura iepurelui
SETU-BANDHASANA - Postura Podului în tensiune
BHUJANGASANA - Postura Cobrei
SARVANGASANA - Postura Lumânării
HALASANA - Postura Plugului
PRASARITA PADATANASANA - Postura picioarelor întinse și depărtate
JANUSHIRSHASANA - Postura Capului la genunchi - executată pe partea stângă
ARDHA - SHALABASANA - Postura Lăcustei pe jumătate - execuţia pe partea dreaptă
SHALABASANA - Postura Lăcustei
Poziţia de plecare pentru SUPTA VAJRASANA este chiar VAJRASANA - Postura Diamantului
SUPTA VAJRASANA - Postura Diamantului realizată culcat
ARDHA MATYENDRASANA - Postura Jumătate Domnul Peștilor - Executată pe partea stângă
SHIRSHASANA - Ridicarea trunchiului
SHIRSHASANA - Ridicarea picioarelor
SHIRSHASANA - Postura Stând pe cap

Introduceti adresa e-mail pentru a primi materiale de la ”MENTORYOGA”

Alătură-te altor 322 de urmăritori



Index termeni

A  B  C  D  E  G  H  I  J  K  L  M  N  P  R  S  T  U  V   Y 

Caută în Site

De ce cursuri yoga on-line?

La cererea mai multor persoane care au urmărit activitatea Centrului nostru de Yoga şi Meditaţie şi în mediul virtual (mă refer la site-ul KAMALA şi blogurile personale ale profesorilor), precum şi a unor persoane care sunt plecate din ţară am reuşit să concretizăm cursul on-line Hridaya Hatha-Yoga și de meditaţie HRIDAYA. Unii dintre cei care le-au urmat au dorit mai mult. Dintre ei au fost şi unele persoane care au ajuns chiar la sălile centrului şi au participat la cursuri, seminarii şi tabere de meditaţie. Mă bucur că şi în felul acesta am putut mijloci cel puţin un contact cu un mediu propice abordării unei căi de transformare. Am urmărit în paginile acestui site să familiarizăm pe cititori şi pe practicanţi cu unele teme a căror abordare este esenţială în procesul dezvoltarii personale şi transformării spirituale. Dar bucuria noastră mare este legată de faptul că acest contact a fost şi un prilej de a produce unele condiţii favorabile trezirii spirituale, pentru unii. În ultimă instanţă cel mai important şi relevant din punct de vedere spiritual este contactul cu tine însuţi. Poate este dificil să ajungi la o sală iar dacă ajungi, poate este greu să păstrezi o continuitate. Deşi ghidarea spirituală este esenţială, cel puţin în faza de început, i-am înţeles pe cei care ne explicau aceste lucruri precum şi pe cei care fiind departe de tară şi-ar fi dorit într-un mod sau altul să continue studiul şi practica spirituală. Acum au la dispoziţie două instrumente care, sperăm să-i poată ajuta pentru o posibilă practică individuală chiar la ei acasă. Reamintim că site-ul MENTORYOGA pune la dispozitie, într-un mod unitar, informaţiile esenţiale cu privire la HRIDAYA-YOGA (scop, obiective, principii, metodologie).

Blog-uri si Site-uri

  • Aminteste-ţi de Sine !
  • Centrul de Yoga și Meditatie KAMALA
  • Hridaya Yoga
  • Tantra Maha Vidya
  • Yoga pentru mine
@ Copyright 2012-2016 www.kamala.ro

Meta

  • Înregistrare
  • Autentificare
  • RSS intrări
  • RSS comentarii
  • WordPress.com
Creează un sit web gratuit sau un blog la WordPress.com. Tema: Oxygen de AlienWP.
Anulează