TEMATICA MODUL 2
Acest modul conţine 10 Lecţii de curs.
Pentru a avea acces la acest modul de curs trebuie să vă înscrieți AICI
LECŢIA 11 YOGA: – SETU-BANDHĀSANA – Postura Podului în tensiune
LECŢIA 12 YOGA: – NATARAJASANA – Postura Regelui dansului
LECŢIA 13 YOGA: – BHUJANGASANA – Postura Cobrei
LECŢIA 14 YOGA: – GARUḌĀSANA – Postura Vulturului
LECŢIA 15 YOGA: – SARVANGASANA – Postura Lumânării
LECŢIA 16 YOGA: – SAHAJ AGNISARA DHAUTI – Procedeul de purificare abdominală
LECŢIA 17 YOGA: – HALĀSANA – Postura Plugului
LECŢIA 18 YOGA: – UDDIYANA-BANDHA – Retracţia abdominală
LECŢIA 19 YOGA: – VAJRĀSANA – Postura Diamantului
LECŢIA 20 YOGA: – ŚAŚĀSANA – Postura Iepurelui
