UDDIYANA BANDHA – Retracţia abdominală în retenţia pe vid

Uddiyana Bandha trebuie să fie nelipsită în practica zilnică a oricărui om ce dorește o transformare spirituală profundă și o sănătate excelentă. Nu există nici un tratat serios de yoga care să nu recunoască valoarea extraordinară a lui Uddiyana Bandha. Pornind de la stările proaste, pe care acest procedeu le elimină în scurt timp, și mergând până la realizări spirituale fundamentale, în toate, Uddiyana Bandha este extrem de eficientă.
Are multiple efecte binefăcătoare la nivel fizic, psihic și mental.

Pentru a învăța cum se practică efectiv și a avea acces la toate recomandările legate de integrarea într-o ordine de execuție favorabilă, timpul de execuție, modul de concentrare precum și la informațiile cu privire la contraindicații, efecte fizice, energetice, psiho-mentale și spirituale vă rugăm să accesați cursul on-line de Hridaya Hatha-Yoga modul 2.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s