HALASANA – Postura Plugului

Halāsana este una dintre asana-ele ce nu trebuie să lipsească din practica zilnică. Ea este recunoscută a fi foarte valoroasă pentru efectele deosebite la nivel mental. Trezește luciditatea și oferă pace și calm. Această asana favorizează intrarea în stări înalte de conștiință. Este extrem de necesară omului din ziua de azi pentru o desăvârșită disciplinare a minții.

Pentru a învăța cum se practică efectiv și a avea acces la toate recomandările legate de integrarea într-o ordine de execuție favorabilă, timpul de execuție, modul de concentrare precum și la informațiile cu privire la contraindicații, efecte fizice, energetice, psiho-mentale și spirituale vă rugăm să accesați cursul on-line de Hridaya Hatha-Yoga modul 2.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s